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Los trastornos de ansiedad son cada vez más frecuentes

Los trastornos de ansiedad son cada vez más frecuentes

por Equipo Mipsicologialdia | Mar 19, 2019 | ansiedad, busco un psicólogo, enfermedad, estúpido, Madrid, miedo, ser feliz

Los trastornos de ansiedad son cada vez más frecuentes en la población general. Se ha detectado un aumento en la población infanto-juvenil. La ansiedad es una forma de mantener la alerta ante situaciones que suponen un posible peligro. Es una forma de aviso ante...
Los celos me matan

Los celos me matan

por Equipo Mipsicologialdia | Abr 30, 2018 | ansiedad, autoestima, busco un psicólogo, cognitivo conductual, Madrid, psicólogo

«Los celos me matan», son una de las cuestiones más repetidas en las relaciones personales, de amistad, laboral, familiar o de pareja. Es una emoción suscitada por el miedo, creencia o intuición,  a perder una relación por la intrusión de una tercera persona, ya sea...
Cognitivo conductual una terapia eficaz

Cognitivo conductual una terapia eficaz

por Equipo Mipsicologialdia | Oct 23, 2017 | cognitivo conductual, psicoterapia, terapia

El tratamiento cognitivo conductual una terapia eficaz según la literatura científica. Según un estudio reciente realizado por J.A. Moriana, M. Gálvez-Lara y J. Corpasa, la terapia cognitivo conductual ha mostrado  unos niveles de evidencia mucho más altos que otras...
APRENDER A VIVIR SIN AGOBIOS. Taller

APRENDER A VIVIR SIN AGOBIOS. Taller

por Equipo Mipsicologialdia | Feb 17, 2017 | agorafobia, ansiedad, depresión, estúpido, Madrid, psicólogo, psicoterapia, terapia

Aprender a vivir sin agobios Termina el verano y muchas veces sentimos el agobio por la cantidad de cosas que tenemos para hacer, entrando en un bucle, que nos paraliza y bloquea. Es importante aprender y poner en práctica recursos que nos ayuden a vivir una vida con...
Busco psicólogo que nadie lo sepa

Busco psicólogo que nadie lo sepa

por Equipo Mipsicologialdia | Dic 1, 2016 | cognitivo conductual, psicólogo, psicoterapia, terapia

«Busco psicólogo, que nadie lo sepa», es un comentario muy común. Hace ya muchos años que la figura del psicólogo se ha dejado de asociar con la locura, ni siquiera con la patología de una mente enferma. Afortunadamente la psicología ha pasado a formar parte de una...
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