¿Cómo ser feliz? una de las preguntas más repetidas en los buscadores de Google, seguramente la...
Madrid
Cómo entender a los adolescentes
Cómo entender a los adolescentes a veces parece todo un misterio. En el artículo que...
Coaching
Coaching, ¿cómo entenderlo? Fuego… Si ponemos leña en el fuego y soplamos, arderá con mayor...
Reestructuración cognitiva
La reestructuración cognitiva es una de las técnicas que se trabaja en la terapia cognitiva-conductual utilizadas para modificar el sistema de creencias o pensamientos distorsionados que provocan malestar, y que llegan a causar trastornos psicológicos. Existen...
Psicólogo en Madrid
Psicólogo. ¡Busco psicólogo en Madrid! ¿Cómo voy a ir al psicólogo?, ¿qué van a pensar de mi?, ¿estaré mal de la cabeza?. ¡Es absurdo!, ¿cómo me va ayudar?, ¿cómo le voy a contar a un desconocido mis problemas?. Éstas y otras muchas preguntas son las primeras dudas...
Talleres de formación
Para entrenar habilidades es necesario saber cómo hacerlo. En esta página proponemos algunos de los talleres de formación para hacer frente tanto a los problemas personales como laborales. Ya que muchos de los motivos por los que aparece el estrés como inicio de otros...