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Ansiedad, ¿qué puedo hacer?

Ansiedad, ¿qué puedo hacer?

por Equipo Mipsicologialdia | Abr 10, 2015 | ansiedad, enfermedad, psicólogo, psicoterapia, saboteador, terapia, Uncategorized

La ansiedad es diferente para cada persona y de intensidad diversa. Hay diversos síntomas que se manifiestan ante un episodio de ansiedad como, sudoración, molestias digestivas, mareo,  inestabilidad… A veces se asocia a la sensación de un “nudo” en el estómago...
Fobia, miedos irracionales

Fobia, miedos irracionales

por Equipo Mipsicologialdia | Abr 10, 2015 | agorafobia, ansiedad, autoestima, busco un psicólogo, cognitivo conductual, miedo a volar, problemas sexuales, psicólogo, psicoterapia, ser feliz

Fobia. Para hablar de fobia hay que entender qué es el miedo. El miedo por norma general es una emoción altamente eficaz para mantener la especie. Si no existiera el miedo, habría situaciones peligrosas a las que nos enfrentaríamos con resultados posiblemente...
Psicólogo en Madrid

Psicólogo en Madrid

por Equipo Mipsicologialdia | Abr 10, 2015 | ansiedad, cognitivo conductual, depresión, Madrid, psicólogo, psicoterapia, ser feliz, terapia

  Psicólogo. ¡Busco psicólogo en Madrid! ¿Cómo voy a ir al psicólogo?, ¿qué van a pensar de mi?, ¿estaré mal de la cabeza?. ¡Es absurdo!, ¿cómo me va ayudar?, ¿cómo le voy a contar a un desconocido mis problemas?. Éstas y otras muchas preguntas son las primeras dudas...
Talleres de formación

Talleres de formación

por Equipo Mipsicologialdia | Abr 10, 2015 | formación, habilidades, Madrid, Uncategorized

Para entrenar habilidades es necesario saber cómo hacerlo. En esta página proponemos algunos de los talleres de formación para hacer frente tanto a los problemas personales como laborales. Ya que muchos de los motivos por los que aparece el estrés como inicio de otros...
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